el centro
detrás de aa training: un equipo de entrenadores y fisioterapeutas para cuidarte
ANA ARIAS
Propietaria del centro, con la mente muy inquieta desde pequeña. Siempre le ha gustado el deporte, la gimnasia y el movimiento.
Técnico Superior en Animación Sociocultural y Turística, diplomada en Magisterio: Educación Física, y formada en diferentes disciplinas del Fitness: Monitor de sala de Fitness, Actividades Dirigidas, Pilates, Yoga e Hipopresivos y Entrenamiento Personal.
Durante estos años, ha trabajado y dirigido diferentes clubes de Fitness, dado infinitas clases colectivas, entrenado a muchas personas desde hace casi 30 años, hasta que en 2024 cumplió su sueño: montar su propio centro de entrenamiento.
«Me mueve profundamente acompañar a mujeres en su proceso de cambio, especialmente en etapas donde sienten que su cuerpo deja de responder como antes, como ocurre en la menopausia. Me enciende hablar de cómo el entrenamiento de fuerza puede transformar no solo el cuerpo, sino también la seguridad, la energía y la percepción que una mujer tiene de sí misma».
ALEJANDRO GÓMEZ
Monitor deportivo, Técnico Superior en actividades sociodeportivas, entrenador personal y estudiante de 3° de Fisioterapia.
Con él entrenarás, te pondrás tuerte, te sentirás cuidado, y sobre todo, te vas a divertir mucho!
Alex tiene juventud y muchas ganas de hacer de tu entrenamiento un estilo de vida.
«Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas y convertirte en la mejor versión de ti mismo/a, de manera saludable y sostenible en el tiempo.»
Me motiva crear espacios donde se sientan seguras, comprendidas y acompañadas, lejos de la presión, la comparación o el «todo vale».
Ana y su centro son magníficos! Es mi preferida desde hace años. Todo lo que hace es un éxito. Llevo un año acudiendo a su centro con una mejora física y mental notable, sus entrenamientos variados y motivadores crean adherencia, lo que es vital para conseguir buenos resultados. Buen material, espacio, ambiente y muy buena profesional. 🌟 💯💪
Fui a probar y me quedé a pesar de estar pagando otro gimnasio. El buen rollo de las clases, flexibilidad y motivación de Ana sumado a las clases dirigidas muy completas y dinámicas me engancharon.
El mejor sitio para ponerte fuerte. Entrenamiento muy profesional, teniendo en cuenta los problemas de cada alumno. Yo he probado en varios sitios pero nunca he durado y aquí levo ya dos años.
Ambiente buenísimo
Totalmente recomendable 😉💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Urbanización FelipeII. C/ Francisco de Rivera, 43 San Lorenzo del Escorial. 28200 Madrid. Tfno 669 48 19 31
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